沈阳刘先生问：今年42岁，最近因为腰疼到医院检查确诊为腰脱，不过之前也没觉得腰不好，请问腰脱是怎么患上的，该怎么治疗？沈阳市第一人民医院骨科医生解答：“腰脱”指以腰部、臀部及下肢疼痛、酸胀、麻木为症状的一类疾病，主要发病年龄集中在30~50岁之间，此病常见的内因是腰椎间盘退行性变，再加上外因即不正常的外力（以搬抬重物或腰部扭伤居多），使腰椎间盘结构遭到破坏，纤维环破裂，髓核受挤压突出，从而压迫硬膜囊或神经根，使神经支配区域出现运动和感觉障碍。大多数患者通过保守治疗，症状都会得以缓解，如果采取长期绝对卧床休息，也可以改善症状。如果严重可以根据病情采取牵引、针灸、理疗、手术等治疗手段。日常生活中，精神压力大、生活不规律、错误的坐姿、缺少运动都可能是加重腰脱症状的原因，患者应该多加注意。